پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تحمل ابهام و راهبردهای مقابله‌ای در دانش‌آموزان دختر انجام شد. این مطالعه از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه دوم شهر مشهد بود که ۳۰ نفر به روش نمونه‌گیری غیرتصادفی در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش در ۸ جلسه آموزش شفقت به خود شرکت کرد و گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه تحمل ابهام مک لین (1993) و پرسشنامه راهبردهای مقابله‌ای لازاروس و فولکمن (1985) بود. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس تحلیل شدند. نتایج نشان داد آموزش شفقت به خود تأثیر معناداری بر افزایش تحمل ابهام دارد (39/0=η²) همچنین، آموزش شفقت به خود موجب بهبود معنادار راهبردهای مقابله‌ای شد؛ به‌طوری‌که بیشترین اندازه اثر مربوط به ارزیابی مثبت مجدد (43/0=η²) و حل مسئله برنامه‌ریزی‌شده (42/0=η²) بود. افزون بر این، کاهش معناداری در راهبردهای ناسازگارانه نظیر فاصله گرفتن (25/0=η²) و گریز/اجتناب (32/0=η²) مشاهده شد. باتوجه به یافته‌های پژوهش، پیشنهاد می‌شود آموزش شفقت به خود به‌عنوان مداخله‌ای مؤثر در ارتقای تحمل ابهام و تقویت راهبردهای مقابله‌ای سازگارانه در نوجوانان دختر مورد استفاده قرار گیرد.
شافعی, یاسمن و پورحیدری, سپیده . (1405). اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تحمل ابهام و راهبردهای مقابله‌ای در دانش‌آموزان دختر. اختلالهای هیجانی و رفتاری, 3(1), 16-1. doi: 10.22099/ebd.2026.8732
MLA
شافعی, یاسمن , و پورحیدری, سپیده . "اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تحمل ابهام و راهبردهای مقابله‌ای در دانش‌آموزان دختر", اختلالهای هیجانی و رفتاری, 3, 1, 1405, 16-1. doi: 10.22099/ebd.2026.8732
HARVARD
شافعی, یاسمن, پورحیدری, سپیده. (1405). 'اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تحمل ابهام و راهبردهای مقابله‌ای در دانش‌آموزان دختر', اختلالهای هیجانی و رفتاری, 3(1), pp. 16-1. doi: 10.22099/ebd.2026.8732
CHICAGO
یاسمن شافعی و سپیده پورحیدری, "اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تحمل ابهام و راهبردهای مقابله‌ای در دانش‌آموزان دختر," اختلالهای هیجانی و رفتاری, 3 1 (1405): 16-1, doi: 10.22099/ebd.2026.8732
VANCOUVER
شافعی, یاسمن, پورحیدری, سپیده. اثربخشی آموزش شفقت به خود بر تحمل ابهام و راهبردهای مقابله‌ای در دانش‌آموزان دختر. اختلالهای هیجانی و رفتاری, 1405; 3(1): 16-1. doi: 10.22099/ebd.2026.8732
)